Kabeljau mit Tomaten in Orangensauce

Delikates Fischgericht mit fruchtigem Aroma

Schritt 1
Die Tomaten in dicke Scheiben schneiden und gleichmäßig auf vier Bogen SAGA Kochpergament verteilen. Mit Öl besprenkeln, Salz, Pfeffer und gehacktes Basilikum darüber streuen.

Schritt 2
Die Zwiebel pellen und würfeln, den Knoblauch hacken. Beides in der Butter andünsten, dann Wein und Orangensaft zugeben. Aufkochen und bis auf die Hälfte reduzieren lassen.

Schritt 3
Die Fischfilets auf die Tomatenscheiben legen, die Sauce darübergeben. SAGA Schiffchen formen und im vorgeheizten Ofen bei 190 °С etwa 10 bis 12 Minuten garen.

Schritt 4
Im SAGA Kochpergament servieren, so dass sich die Aromen erst beim Öffnen der Schiffchen entfalten.

 

Faltanleitung für ein Schiff:

SAGA_04_boat_700x400.jpg

Für dieses Rezept benötigen Sie:

  • 4 Kabeljau-Filets à 150 g
  • 4 mittelgroße Tomaten
  • 4 EL Pflanzenöl
  • 100 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Butter
  • 100 ml Weißwein

  • Basilikumblätter
  • Weißer Pfeffer, gemahlen
  • Salz
  • SAGA Kochpergament

Das Produkt in dem Rezept entdecken SAGA Kochpergament

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